জায়ান্ট মেগা বেরি স্ট্রবেরি বীজ
প্যাশন ফল গাছকে ফুল এবং ফল ধরতে প্রায় ৮ মাস সময় লাগতে পারে। গাছের ভালো বৃদ্ধি, ফুল ফোটা এবং ফল ধরার ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করতে নিয়মিত পানি ও সার প্রদান করা প্রয়োজন।
লেবু ফল একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল যা হালকা টক স্বাদের জন্য সুপরিচিত, বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন। যদিও লেবু ফলের আকার ছোট, এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ।
যদিও প্যাশন ফল একটি গ্রীষ্মমণ্ডলীয় উৎসের ফল, কিছু জাত উপক্রান্তীয় জলবায়ুতেও টিকে থাকতে সক্ষম। এই কারণেই প্যাশন ফল এশিয়া, ইউরোপ, অস্ট্রেলিয়া এবং উভয় আমেরিকা মহাদেশ সহ সারা বিশ্বে চাষ করা হয়।
প্যাশন ফল বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য উপকারিতা দিতে পারে। এর মধ্যে পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা প্রদাহ এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি ইমিউন সিস্টেমকে ভারসাম্যপূর্ণ এবং শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। এটি নির্দিষ্ট কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করতেও ভূমিকা রাখে।
আকর্ষণীয় রঙ, হালকা টক-মিষ্টি স্বাদ এবং মৃদু সুগন্ধের কারণে প্যাশন ফল অনেকের প্রিয় পানীয়। এই ফলটি ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, লোহা, পটাশিয়াম এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
প্যাশন ফলের কিছু উপকারিতা:
প্যাশন ফল সম্পর্কে আপনার জানা প্রয়োজন এমন কিছু বিষয়